CAMPANIA "Sanatatea mintala - parte integranta si esentiala a sanatatii" - Ianuarie 2023
- Sanatatea mintala reprezinta "o stare de sanatate in care individul iti realizeaza abilitatile, poate face fata tensiunilor normale ale vietii, poate lucra productiv ti este capabil sa contribuie ti el la dezvoltarea comunitatii".
- Sanatatea mintala a populatiei este determinata de o multitudine de factori: biologici (genetica, sex), individuali (experiente personale), familiali, sociali (sprijin social), economici si de mediu (statut social si conditii de viata).
- Pentru cetateni, sanatatea mintala este o resursa care le permite sa isi realizeze potentialul intelectual si emotional si sa isi gaseasca si sa-si indeplineasca rolurile in viata sociala, scolara si profesionala. Pentru societati, sanatatea mintala buna a cetatenilor contribuie la prosperitate, solidaritate si justitie sociala. In schimb, lipsa sanatatii mintale impune costuri si pierderi multiple, cetatenilor si sistemelor sociale.
Depresia care apare in timpul sarcinii se numeste depresie prenatala.
Semnele si simptomele depresiei prenatale includ:
- senzatie de tristete, dispozitie scazuta sau plans facil;
- iritabilitate sau enervare usoara;
- pierderea interesului pentru alte persoane din jur;
- lipsa poftei de mancare sau cresterea acesteia;
- ganduri negative, cum ar fi ingrijorarea ca nu veti putea avea grija de copil, simtindu-va vinovata, fara speranta sau invinovatindu-va pentru problemele pe care le aveti;
- probleme de concentrare sau de luare a deciziilor.
- Alte afectiuni mintale care se pot dezvolta in timpul sarcinii sau care se pot agrava in sarcina includ: tulburari de anxietate, inclusiv tulburare de anxietate generalizata, anxietate sociala, tulburare de stres posttraumatic si tulburare de panica; tulburare obsesiv-compulsiva, in care gandurile, imaginile sau indemnurile nedorite si neplacute intra in mod repetat in mintea unei persoane, provocandu-i anxietate si ducand la comportamente repetitive.
- Depresia postpartum (PPD) este o combinatie complexa de modificari fizice, emotionale si comportamentale care au loc la unele femei, dupa nattere. PPD este o forma de depresie majora care debuteaza in decurs de 4 saptamani dupa nastere.
- Diagnosticul depresiei postpartum se bazeaza nu numai pe perioada de timp dintre nastere si debut, ci si pe severitatea depresiei.
- Aproximativ 1 din 10 femei va dezvolta o depresie mai severa si de durata mai lunga dupa nastere.
- Aproximativ 1 din 1000 de femei dezvolta o afectiune mai grava numita psihoza postpartum.
- 1 din 10 proaspeti tati sufera de depresie in timpul anului in care se naste copilul lor.
Simptomele tulburarii obsesiv compulsive (TOC) apar rar in perioada postpartum (aproximativ 1-3% dintre femei). Obsesiile sunt de obicei legate de preocuparile in ceea ce priveste sanatatea bebelusului sau de temeri irationale de a nu-i face rau copilului.Poate aparea si tulburarea de panica. Pot exista aceste afectiuni si depresie in acelati timp.
Depresia perinatala Semne si simptome de depresie postpartum:
- Insomnii;
- Schimbari ale apetitului;
- Oboseala severa;
- Schimbari frecvente de dispozitie;
- Lipsa de interes fata de copil;
- Plans utor tot timpul, adesea fara motiv;
- Manie severa;
- Pierderea placerii pentru orice activitate;
- Sentimente de inutilitate, deznadejde si neputinta;
- Ganduri de moarte sau sinucidere;
- Ganduri de a rani pe altcineva;
- Probleme de concentrare sau de luare a deciziilor.
Mesajele campaniei:
- Informati-va despre problematica sanatatii mintale!
- Depresia poate afecta persoane de toate varstele si categoriile sociale!
- Informati-va despre semnele, simptomele si comportamentele specifice depresiei postpartum!
- Pentru depresie exista tratamente eficiente!
- Adresati-va specialittilor in care aveti incredere (medici de familie, psihologi, medici psihiatri). Puteti beneficia de trimitere catre servicii de sanatate mintala perinatala sau alt suport emotional.
- Informati-va si bucurati-va de o nastere asa cum va doriti!
Materiale informative: